Индивидуальные занятия танцами с тренером — научим с нуля

/ кому подойдёт /

Индивидуальные занятия бальными танцами для взрослых — после 40, вдвоём, после перерыва

Начинающим взрослым не нужен опыт: начать танцевать индивидуально можно и женщине в 45, и мужчине, и паре.

1. После 40 — не поздно

   На латине в ORO занимаются взрослые примерно от 25 до 55–60 лет.

   Подробнее

   Ольга Миронова, владелица студии, пришла в танцы в 44 года, никогда до этого не танцевав. Первый год занималась индивидуально с тренером дважды в неделю по 45 минут. За 4 года с первого турнира — 60 турниров, три из них в Англии.

2. Стесняетесь группы — её не будет

   На индивидуальном занятии вы и тренер — сравнивать себя не с кем.

3. Мужчинам — тоже

   Тренеры ORO ведут индивидуальные занятия и с женщинами, и с мужчинами.

4. Учитесь танцевать вдвоём

   Муж с женой, парень с девушкой — приходите на занятие вдвоём.

   Подробнее

   Своей паре сейчас — только индивидуальные занятия: парных групп в ORO пока нет.

5. Пары нет — в паре танцует тренер

   Это формат PRO-AM: тренер учит и сам танцует с вами в паре — партнёр для учениц, партнёрша для учеников. Выступать на турнирах не обязательно.

6. Танцевали раньше? Вернитесь к вальсу

   Группы для взрослых в ORO — только латина, а вальс, танго, фокстрот и квикстеп — только индивидуально.

/ первое занятие /

Первое индивидуальное занятие латиной: чему научит тренер

Так тренеры ORO строят 45-минутное занятие латиной с нуля — по минутам.

1. Сначала разминка и база

   3–4 минуты разминки, потом 10–15 минут — «восьмёрка» бёдрами и работа рук.

2. Первой — румба: она получается почти у всех

   Это самый медленный и простой танец латины: красиво на первом занятии выходит примерно в 80% случаев. Потом — ча-ча-ча и самба.

   Подробнее

   Джайв и пасодобль на первом занятии не дают.

3. К концу занятия — шаги под музыку

   2–3 базовых движения вы танцуете под музыку — сначала под медленную.

/ формат /

Группа или индивидуальные занятия — выбирайте по цели

С нуля одного занятия латиной в неделю мало, чтобы научиться. Какой формат и как часто — зависит от вашей цели.

• Для себя подойдёт и группа латины

  Турнир, парный танец или быстрый результат — это индивидуальные занятия: в группе тренер не успевает объяснить всё каждому.

  Подробнее

  В группе латины 7–10 человек. Индивидуальное занятие продуктивнее, но и дороже группы.

• Танцевали раньше — хватит раза в неделю

  Тому, кто уже танцевал, одного занятия в неделю достаточно, чтобы держать форму.

• Подругам — лучше по отдельности

  Начать вдвоём можно, но у каждой свой уровень и свои цели — для погружения лучше каждой своё занятие.

/ стоимость /

Сколько стоит индивидуальное занятие по танцам

Стоимость индивидуального занятия назовём при записи. Вот что важно знать заранее.

• Разовое или блок

  Можно взять одно занятие или блок на 5 или 10 занятий — стоимость назовём при записи.

• Блоки без срока действия

  У блоков на 5 и 10 занятий срока нет: пропустили неделю — оплаченные занятия остаются за вами.

• Вдвоём — та же цена, что одному

  Занятие вдвоём стоит столько же, сколько занятие для одного.

• Можно подарить

  Подарочный сертификат — на разовое занятие или блок. Купить его можно в студии, переводом, онлайн или через терминал.

/ этапы /

Как проходят индивидуальные занятия: 5 шагов

Сроки в шагах 3 и 4 — про латину и зависят от вас: это ориентир, а не обещание.

• 1. Заявка

  Договариваемся о тренере и удобном вам времени.

• 2. Пробное занятие — 30 минут

  В латине с нуля — небольшая лёгкая связка, у способных — уже в паре с тренером. Танцевали раньше — связка и танец под музыку.

• 3. Латина: к 5-му занятию — красивая связка

  Быстрее получится, если повторяете между занятиями и ходите ещё в группу.

• 4. Латина: за 3 месяца — 2–3 танца

  При двух занятиях в неделю — с интересными вариациями, не только база.

• 5. Прогон и турнир — по желанию

  Прогон латины в студии — каждый вторник в 20:30. На турнирах взрослые выступают в PRO-AM или с партнёром-любителем.

/ тренеры /

Ваш тренер по танцам сам выходит на паркет

• Все тренеры — действующие танцоры

  Тренеры ORO танцуют и PRO-AM, и профессионально — умеют и танцевать сами, и научить вас.

• Около 6 учениц — с нуля до турнира примерно за год

  Около 6 учениц Антона Юрусова пришли с абсолютного нуля и примерно через год вышли на первый турнир в PRO-AM.

  Подробнее

  Лолита танцует PRO-AM с Антоном. Пришла с полного нуля, через 8 месяцев занятий — финал Кубка Кремля в категории Newcomer + Bronze, за 1 год и 1 месяц — 4 турнира.

/ отзывы /

5,0 на Яндекс Картах — 70 отзывов о студии

/ вопросы /

Частые вопросы об индивидуальных занятиях танцами в Москве