Студия танцев «ORO Dance Studio» в Москве приглашает на обучения по направлению — танцы Тверк для начинающих. Просторные и красивые залы, профессиональные педагоги, более 20 танцевальных направлений на любой вкус.
Что такое тверк?
Тверк (или тверкинг) – танцевальное направление, в основе которого: ритмичные энергичные движения ягодицами, бедрами, мышцами живота и поясницы.
Где родина тверка?
Тверк имеет западно-африканские корни. Он содержит много элементов, присутствующих в национальных танцах народов этого жаркого континента. В современном виде тверк обрел популярность в конце 20 века.
Какую пользу я получу от занятий тверком?
- Укрепление сердечно-сосудистой системы: энергичные движения в быстром темпе — это сильная кардионагрузка;
- Улучшение кровообращения органов малого таза;
- Регуляция работы пищеварительной системы: после активных тренировок организм работает как часы;
- Избавление от проявлений целлюлита: вращательно-встряхивающие движения ягодицами предотвращают нарушение структуры жировой ткани;
- Хорошее настроение, подтянутую фигуру и уверенность в себе 🙂
Не забудьте сменную обувь, для перемещения между залами.
