Почему ребенку от 3 -х лет полезно заниматься гимнастикой? Гимнастика укрепляет мышцы, развивает гибкость, повышает силу и выносливость.
Детская гимнастика правильно формирует опорно-двигательного аппарат, улучшает координацию движений и ориентации в пространстве, ускоряет обменные процессы, стимулирует работу всех органов и систем, укрепляет здоровье.
Занятия гимнастикой замечательно подходят детям не только как самостоятельный вид спорта, но и служат прекрасной подготовкой для занятий спортивными бальными танцами.